Vienkartinės cigaretės yra rūkalų alternatyva, kurios naudojimas pagal populiarumą smarkiai išaugo per pastaruosius kelis metus. Šios cigaretės yra specialios elektroninės priemonės, kurios veikia baterijos pagalba. Jos leidžia vartotojui įkvėpti garą, kuris gali turėti skirtingų skonių ir stiprumų.
Vienkartinės cigaretės yra naudojamos vieną kartą ir dažniausiai yra parduodamos su išankstiniu užpildytu skysčiu, kuris yra pagrindinis rūkalo elementas. Kai vartotojas įkvėpia, baterija aktyvuoja šildymo elementą, kuris šildo skysčio tirpalą, kuris virsta garu, kuris yra įkvėptas. Dauguma šių priemonių yra pasirinkimas tiems, kurie nori pereiti nuo tradicinių cigarečių ir sumažinti savo nikotino priklausomybę, arba tiems, kurie tiesiog nori išmėginti naujų skonių.
Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad nors vienkartinės cigaretės yra alternatyva tradicinių cigarečių rūkymui, jos taip pat gali turėti tam tikrų pavojų. Kai kurios šios priemonės gali turėti per didelį nikotino kiekį, o taip pat gali būti pridėti įvairių cheminės medžiagos ar skoniai, kurie taip pat gali turėti neigiamų pasekmių. Be to, nerekomenduojama naudoti vienkartinės cigaretės kaip ilgalaikę alternatyvą tradicinių cigarečių rūkymui, nes tai gali padidinti riziką susirgti įvairiomis ligomis. Todėl, jei jaučiate poreikį pereiti nuo tradicinių cigarečių, geriausia kreiptis į kvalifikuotą gydytoją, kuris galėtų pasiūlyti tinkamą alternatyvą ir padėti jums pasiekti savo tikslus.
Elektroninės cigaretės – kokia žala?
Elektroninės cigaretės (angl. electronic cigarettes arba e-cigarettes) yra elektroninės prietaisai, kurie simbolizuoja tradicines cigaretės ir leidžia vartotojams įkvėpti nikotino turinčią garą. Yra daug diskusijų dėl elektroninių cigarečių saugumo ir sveikatos poveikio.
Kai kurie tyrimai rodo, kad elektorninės cigaretės yra mažiau kenksmingos nei tradicinės cigaretės, nes jos neturi daugybės kenksmingų chemikalų, kuriuos sukelia tradicinės cigaretės. Tačiau, reikia pabrėžti, kad elektorninės cigaretės yra nauja priemonė, todėl ilgalaikis jų poveikis dar nėra visiškai žinomas.
Kai kurių tyrimų duomenimis, nikotino turinčios elektroninės cigaretės gali turėti neigiamą poveikį plaučių sveikatai, taip pat gali padidinti širdies ir kraujagyslių ligų, insulto ir diabeto riziką. Be to, elektroninės cigaretės gali turėti neigiamą poveikį kūdikių vystymuisi, jei jas vartoja nėščios moterys.
Taigi, nors elektroninės cigaretės laikomos mažiau kenksmingomis nei tradicinės cigaretės, jos vis dar gali turėti neigiamą poveikį sveikatai ir yra geriausiai naudoti tik tada, kai kitų alternatyvų nėra.